Введение

Кожа – самый объемный барьер нашего организма, который ежедневно подвергается воздействию раздражающих факторов внешней среды. Это влияет на её функциональность, снижая тургор кожи, увлажненность, начитанность, способствуя образованию морщин, истончению эпидермиса и птозу. 

Как происходит старение

Старение происходит на трех уровнях: молекулярном, клеточном и органном. 

В физиологических условиях старение вызвано укорочением и дисфункцией теломер. Однако старение также может быть вызвано преждевременно в результате прямого и стойкого повреждения ДНК (например, вирусом), окислительным стрессом, сильным митогенным сигналом, инактивацией опухолевого супрессора, онкогенов, митохондриальной дисфункцией, химиотерапией. Это должно приводить к самостоятельной запрограммированной гибели клетки – апоптозу. 

Апоптоз важен для организма, так как он защищает организм от видоизмененных клеток. Но сейчас стоит вопрос о накоплении стареющих клеток и их влиянии на организм в целом.  

Факторы старения

Факторы, которые приводят к старению подразделяются на внутренние и внешние. К внутренним относят: время, гормоны, генетические факторы, оксидативный стресс, митохондриальные дисфункции и др. 

Генетически каждая клетка имеет ограниченную длину тепломер – участка хромосомы, который отвечает за продолжительность жизни. Длина тепломер может сокращаться под воздействием триггерных факторов, приводя к клеточному старению. 

Такие клетки не способны адекватно защищаться от факторов внешней среды, лишаются способности «здоровой смерти», легко мутируют и видоизменяются, подвергаются пигментации, воспалению и разрушению. 

Внешние факторы действуют в основном на открытые участки тела, такие как лицо, зона декольте и кисти. Летом значительно увеличивается площадь воздействия, открывая руки и ноги, когда мы говорим в контексте УФ-лучей. Но помимо облучения, воздействует влажность воздуха, окружающая обстановка, нанесение средств на кожу, курение и др. 

Изменения в коже при старении

С возрастом снижается пролиферация (деление) клеток кожи, истончается эпидермис (поверхностных слой кожи), что приводит к нарушению питания кожи и нарушению к пролиферации базального слоя. Нарушается соединение эпидермис-дерма, что делает кожу еще более тонкой и снижает устойчивость к повреждающим факторам, меняется соотношение коллагена 1 и 3 типа, уменьшается количество клеток-фибробластов и приводит к внешним проявлениям старения. 

Накопление стареющих кератиноцитов и фибробластов приводит к избыточной продукции цитокинов, ферментов, изменяющих внеклеточный матрикс, оказывая таким образом долгосрочное воздействие другие клетки. 

К первым признакам старения относят появление сухости кожи и губ, мелкие морщины и дряблость. Старение кожи опасно, так как это увеличивает риск инфекций, снижается барьерная функция, защита от внешних факторов, повышается риск развития меланомы. При коморбидном состоянии увеличиваются риски хронических язв, дистрофических процессов, развитие диабетической стопы, пролежней и заболеваний кожи. 

Структурные изменения кожи

  • Увеличение зернистости и размера фибробластов, что нарушает их функцию, делая клетку похожей на гигантский мусорный бак
  • Накопление в клетках лизосом, содержащих липофусцин (темный жир), и лизосомального фермента. Это можно сравнить с фильтром, который не чистили, и теперь клетка не может быть очищена должным образом
  • Накопление «неработающих» митохондрий, это также связано с нарушением апоптоза митохондрий – митофагией. Результат – оксидативный стресс и накопление АФК (активных форм кислорода)
  • Ядерные изменения – изменения в генетическом материале клетки, что приводит к нарушению клеточных циклов, апоптозу и аутофагии. В результате его те факторы, при активации которых клетка добровольно самоуничтожалась, теперь не приводят к этому, вызывая необратимые изменения и накопление стареющих клеток. 

Защита кожи с помощью полифенолов

Защищать кожу можно с помощью полифенолов. Это компоненты растений, которые оказывают выраженный антиоксидантный эффект. Доказано, что прием полифенолов внутрь или их использование на кожу предотвращает или снижает проявления и последствия старения кожи. Это увеличивает защиту организма, улучшает метаболические функции клеток, снижает риски возрастных кожных заболеваний. 

Вот несколько примеров: 

  • Гидрокситирозол защищает от UVA-лучей, уменьшая число стареющих клеток и накопление лизосомального фермента
  • Апигенин, кверцетин, кемпферол, вогонин снижают количество провоспалительных интерлейкинов ИЛ-6,ИЛ-8, ИЛ-1
  • Физетин защищает от UVB-лучей
  • Бергамот способствует восстановлению после УФ-лучей 
  • Проантоцианидины виноградных косточек и экстракт плодов винограда защищают генетический материал клеток кожи от воздействия солнечных лучей, уменьшая окислительный стресс
  • Дельфинидин воздействует на эластические свойства кератиноцитов
  • Экстракт йерба мате (чай из дуба парагвайского) после ферментации показал ингибирующее действие на активность ферментов липоксигеназы, коллагеназы и эластазы, а также увлажняющее действие на кожу, пробиотическое действие
  • Мангиферин показал себя в отношении протекции от перекиси водорода, оказывая АнтиЭйдж эффект 
  • Экстракт из клеток томата содержит фитохелатин, название говорит само за себя. Оказывается защитный эффект от токсичных тяжелых металлов, сохраняя генетический материал и предотвращая коллаген от разрушений
  • Полифенолов морских взрослей защищают клетки от продукции воспалительных белков, защищают от гиперпигментации, регулируют деление клеток, поглощают свободные радикалы, обладают противомикробный активностью. 
  • Чага оказывает защитное действие в отношении УФ, снижая образование АФК, активность провоспалительных цитокинов и потенцируя восстановление ДНК. 

Важная часть защиты клеток заключается не только в уменьшении воздействия триггерных факторов, но и в удалении уже стареющих клеток. Этот процесс носит название сенолиз. 

Особенно показала себя комбинация Дазатиниб+кверцетин (прим.автора – не использовать без назначения врача). Схожим эффектом обладают: физетин, лютеолин, куркумин. 

Эффект от листьев рододендрона железистого оказался на равные с эффективностью экспериментального противоопухолевого препарата Навитоклакса. 

AntiAge эффект 

Полифенолы показали себя и в отношении антивозрастного эффекта. Наиболее эффективны оказались компоненты из: Vitis vinifera (виноградная лоза), Butyrospermum parkii (ши, или Vitellaria paradoxa), Глициновая соя(соя), Simmondsia chinensis (жожоба, или Buxus chinensis), Helianthus annuus (подсолнечник), Theobroma cacao (какао), Calendula officinalis (календула), Limnanthes alba (пенник луговой), Glycyrrhiza glabra (солодка) и Acacia decurrens (черный плетень). Сложность заключается в высвобождении полифенолов, доставке к кожи, прохождению через барьер рогового слоя для достижения нужного слоя кожи. 

Так календула оказывает подтягивающий и увлажняющий эффекты, а также воздействует на пигментацию кожи. 

Обратить внимание стоит также на алоэ барбаденсис (алоэ вера), гортензия зубчатая, какао, манго, яблоки и др. 

Заключение 

Здоровье кожи – это не только красота, отсутствие морщин и хороший тонус. В первую очередь это защита кожи от опасных факторов окружающей среды. И здоровье организма будет отражаться на красоте кожи, а не наоборот. 

Это значит, что и заботиться о коже важно не только снаружи, но и изнутри. 

Для защиты кожи снаружи важно выбирать проверенные составы, благодаря которым полифенолы точно попадут к клеткам-мишеням, а не останутся на поверхности. 

С уважением, ваша PreventEra! 

 

Источник