Витамины для концентрации внимания купить в интернет-магазине PreventEra

Продукция для памяти и концентрации внимания

Замечали, что с рабочими задачами стало сложнее справляться? Трудно сосредоточиться, появилась рассеянность, а важные моменты приходится записывать, не полагаясь на память? На этой странице вы узнаете, что влияет на правильную работу нашего мозга и с помощью каких продукты стоит иметь дома для улучшения памяти и концентрации внимания.

Что влияет на концентрацию внимания?

Умение полностью погрузиться в рабочий процесс не такой простой механизм работы мозга, как может показаться на первый взгляд. И на него влияет множество факторов.

Физическое состояние. Недостаток сна и неправильное питание, болезни однозначно влияют на способности фокусироваться на работе. Давайте организму возможность отдохнуть и восстановить силы перед ответственными и трудными задачами.
Эмоциональное состояние. Стресс, тревога, депрессия или даже эйфория могут повлиять на вашу способность фокусироваться.
Внешние отвлекающие факторы. Шум, свет, телефоны, социальные сети, неопределенность или любые другие внешние факторы могут распылять ваше внимание от рабочих объектов.
Задача или деятельность. Некоторые задачи могут требовать более высокого уровня концентрации, чем другие. Например, изучение нового материала может требовать большей концентрации, чем выполнение рутинных задач. Заранее определите очередность рабочих задач от сложных к более легким.
Факторы окружающей среды. Сама обстановка — свет, уровень шума, удобство рабочего места — может сильно влиять на вашу способность сосредотачиваться.

Стратегия разработки режима дня, регулярных перерывов, организации рабочего места и практика методов снижения стресса, могут помочь улучшить вашу способность сосредотачиваться и повысить рабочую и творческую производительность мозга.

Продукты, которые улучшают нашу память

Омега-3 жирные кислоты. Клинические исследования доказывают благоприятное влияние на когнитивные функции, включая память и концентрацию.
Куркумин. Не только повышает фокус, но и защищает клетки мозга от нейродегенеративных заболеваний.
Кофеин. Умеренное потребление кофеина может способствовать повышению внимания и улучшению кратковременной памяти.
Витамины группы В. Улучшают передачу сигналов между нейронами мозга и защищают их от старения и повреждения.
Орехи. Богаты антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами.
L-теанин. Доказано улучшает память, а также помогает регулировать нормальный метаболизм глюкозы, жиров и белков.

Все перечисленные добавки можно использовать самостоятельно, но лучших результат они дадут при внедрении в сбалансированный рацион питания.

Кому подходят продукты для концентрации внимания?

Продукты для укрепления памяти полезны всем людям, у которых имеет высокая интеллектуальная и эмоциональная нагрузка.

Студенты. Учеба, выполнение домашних заданий и подготовка к экзаменам требуют повышенной концентрации внимания.
Офисные сотрудники. Люди, занятые интеллектуальным трудом, руководители, аналитики, программисты и все, кто нуждается в четком умственном фокусе.
Пожилые люди. Поддержание здоровья мозга в преклонном возрасте может помочь в сохранении когнитивных функций.
Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Для таких людей важна для быстрой реакции и высоких спортивных достижений.

Где купить пищевые добавки и средства для улучшения памяти?

PreventEra — бренд профессиональных продуктов для поддержания здоровья и красоты. Разработан врачами, поэтому все составы отвечают высоким международных стандартам, компоненты имеют доказанную клиничесикую эффективность. На официальном сайте бренда можно найти огромное количество продуктов, которые напрямую или опосредованно положительно влияют на функции мозга.

ИП Апреликова Ольга Николаевна ИНН: 233901618804

Публичная оферта Политика конфиденциальности