Тихонова Анна Анатольевна — врач-психиатр с превентивным подходом, выпускница института PreventAge, куратор школы метаболической оптимизации мозга Bright Brain.
Она живёт и работает в Москве, ведёт приём в клинике превентивной медицины.

Но её профессиональный путь начался значительно раньше — с внутреннего стремления смотреть на здоровье шире.

После окончания медицинского университета Анна Анатольевна выбрала психиатрию. Это решение было не случайным: параллельно с медицинским образованием она получила образование по психологии. Уже тогда ей был близок комплексный взгляд на человека и его здоровье.

Однако со временем возникло ощущение, знакомое многим специалистам:
знания, которые давала классическая медицина, не всегда отвечали на реальные клинические вопросы.

Поэтому обучение не прекращалось.

Анна Анатольевна работала как в стационаре, так и на амбулаторном приёме, принимала взрослых и детей, изучала:

— психотерапию
— наркологию
— детскую психиатрию

Но главное — постоянно расширяла рамки своего профессионального мышления.

Интегративной медицины как отдельного направления тогда ещё практически не существовало. Но желание работать глубже и эффективнее, помогать не только лечить, но и предупреждать заболевания, уже тогда определяло её профессиональный путь.

Как и у многих врачей интегративной медицины, решающим стала личная история.

В традиционном подходе Анна Анатольевна не находила ответы на вопросы собственного здоровья — и именно это привело её в 2022 году в Институт PreventAge.
Дополнительно она обучалась на программах МИИН и Юнипроф, расширяя знания в области нутрициологии и метаболической медицины.

Полученные знания сначала помогли решить собственные вопросы со здоровьем и вопросы здоровья членов семьи.
А затем начали активно внедряться в клиническую практику.

Сегодня Анна Анатольевна:

— студентка 3 потока школы Bright Brain
— куратор этой образовательной программы
— участник Союза превентмед

По её словам, большое значение имеют не только знания, но и профессиональное сообщество — врачи и специалисты, с которыми удаётся обмениваться опытом и расширять границы клинического мышления.

С брендом PreventEra Анна Анатольевна познакомилась практически с момента его появления.

«Можно сказать, я наблюдаю, как бренд растёт буквально на моих глазах — и это очень радует».

Ей также удалось принять участие в работе фокус-группы по развитию амбассадорской программы.

Что для неё важно в PreventEra:

— возможность получать информацию о продуктах из первых рук
— обсуждать клинические вопросы с коллегами
— делиться практическим опытом
— участвовать в исследованиях

Отдельно Анна Анатольевна отмечает то, что особенно ценно для врача:

Уверенность в составе и эффективности нутрицевтиков.

Биодоступные формы, рабочие дозировки и направленность многих продуктов на нейропротекцию и стрессопротекцию делают их удобным инструментом в практике специалиста.

«Для коллег могу сказать:
участие в этом сообществе — это не только про качественные нутрицевтики.
Это ещё и про профессиональное развитие, поддержку коллег и возможность строить свой личный бренд».